忘年会

そろそろシーズンですね。
普段と違って、美味しいものやお酒を頂きながら職場の仲間や友達と話すと、違った発見や会話が出来て楽しいものです。

飲み過ぎ、食べ過ぎにご注意下さい。
普通のコメントですが、「過ぎたるは及ばざるがごとし」

このときよく働いてくれているのが肝臓です。
肝臓が疲れてくると疲労倦怠感、浮腫、腰痛の原因となる事もあります。

このほかに
薬、甘いものの摂りすぎもダメージが大きいです。
どこか頭の片隅において頂けると嬉しいです。

コメント

  • ちょっとうれしくなってコメントしました。
    実は1年以上前に膝に痛みを覚え何箇所かで診てもらいましたが
    芳しい効果がなく納得できずに自分であれこれやっておりました。
    そんなとき甥っ子に 直近で私がやっているのは「スローなんとか」だと聞き
    スロー で検索してここに出会いました。
    そこでまた私がテレビで楽しみにしている「アンカー 青山」さんの文字を見つけ
    その他にもいろいろ共感するところが多く嬉しくなってきたのです。
    ただ私の膝の動かし方は「曲げきり伸ばしきる」ところまでしておりますので
    間違っているのかもしれませんが痛みを伴わないのでいいかなと・・・。
    松山へは一度行ったことがありますが当方兵庫県三田市なので
    なかなか訪ねることはできませんが。


  • おはようございます!

    コメントありがとうございます。
    とても嬉しいです。アンカーは残念ながら松山ではリアルタイムでは見られませんが、動画サイトで見ることが出来ます。青山さんのラジオも毎週欠かさず聞いています。昔と違って不思議に思ったことや、知りたいことが簡単に調べられて便利な世の中ですね。

    膝は常に体重がかかる場所なので、ただでさえ負担が大きい関節です。
    けれど動かす事が大切なので、大谷様のされていることは間違っていないと思います。
    かかりつけの治療院が出来ると効果はもっと大きくなると思います。
    大阪で良ければご紹介も致しますので、お気軽にお申し付け下さい。


  • Re: おはようございます!

    >>2
    「こんばんは」

    嘱託の身ではありますがまだサラリーマンをやっておりますので
    朝はパソコンには向かえなくて。

    さきほど高校時代の友人に久しぶりに電話すると
    1月に街中で突然右膝ロッキング
    そして手術。
    術後服用していた薬がもとで
    胃に穴が開き意識を失うなど
    死ぬ思いをしたと・・・。
    前期高齢者?ともなりますと何にどう気をつけたらいいのか
    お前も気イ付けよとは言ってくれましたが。


  • おはようございます。

    最近は60歳代ではまだ高齢者という感覚が薄くなってきた気がします。
    皆さん元気で、若々しくて仕事も出来る。若い方よりも経験が豊富で、社会に必要とされています。尊敬する師匠も齢75を目前に、益々仕事の質が高くなり人から必要とされています。自分もこれに追随できるように励みたいと思います。師曰く、日々規則正しく過ごすことが大切だと申しております。



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