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2015.01.08
実践してみての感想
去年ご紹介した本「シャンプーを止めると…」を実際にやってみました。もう半月以上になりますが、変化が二つありました。一つは「抜け毛が減った」以前はシャンプーの際もドライヤーを当てるときも、ちょっと…
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2014.12.15
シャンプーをやめると髪が増える
まだ読んでいないのですが、とても興味深いです。数ヶ月前からコンディショナーを使わなくなって髪が軽くなったのを実感して、シャンプーも止めたらどうなるのかな？と無意識に考えたことが…探していると出会う…
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2013.08.29
青山繁晴 反逆の名医と「日本の歯」を問う
数年前から歯のメンテナンスに通うようになり、疑問に思っていたことがありました。三ヶ月に一度「歯石を取りに行くのに、虫歯は出来ること」です。歯科医の指導を受け、現在は歯ブラシを2種類、（普通のも…
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2013.08.16
甲田光雄先生の本
数年前、体がだるい、37°台の微熱が一ヶ月以上つづく、朝の手のこわばり、心配になってリウマチの検査を受けたりしたこともありました。冬は手足が以上に冷たい、夏は逆に熱すぎて寝付けないことがあり、自分…
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2013.07.30
三砂ちづるさんの本
読書が好きです。ジャンルは生き方や、健康についての物が多いです。「オニババ化する女たち」とても良い本だと思います。女性性や、ライフスタイルについて書いてあります。三砂さんの、みんなに幸せになって…