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2013.11.12
骨がずれるとは
本日来られた患者さんから、「骨がずれる」とはどういうことかという質問がありました。整形外科学的には、「サブラクゼーション＝亜脱臼」の状態を指します。亜脱臼とは、骨と骨が正常な位置からほんの数ミリ…
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2013.11.11
ヒップアップのトレーニング
友人と久しぶりに会って話していたら、最近ヒップアップのトレーニングをしているとのことでした。本人曰く、気が付いた時に足を後ろにあげる動き（伸展）をしているとのことでしたが…少し違うのです。足を横…
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2013.11.08
マイペースのすすめ
仕事や、約束など相手があることに対しては迅速に対応するのが社会人の常識ですが、プライベートでも時間配分を考えて予定通りに進めようする癖があります。（特に休日は何もしなくてもあっという間に終わってしま…
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2013.11.05
ダイエット
患者さんの悩みのかなり上位に「痩せたいけど痩せない」というものがあります。カイロでは改善できないのかというと、骨盤の位置を改善すると「プロポーションはキレイ」になるのですが、物理的にその場では体重…
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2013.11.05
寝具について
以前にも触れたことがありますが、寝具はとても大切です。眠っている時間って意外と長いですよね。その時に「骨に良くない」寝具で寝ると、治療後に整えられたバランスに良くない影響が出る可能性があります。…