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2013.10.26
風邪にも疲労回復にも美白にも
最近バタバタと忙しく睡眠が短くなることにより、疲労に加え、最近急に寒くなったりと色々な要因が重なり、のど風邪を引いてしまいました。風邪に一番良いもの…もちろん休養です！体を休ませてあげるのが一番…
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2013.10.10
30℃…？
もう10月にもかかわらず、夏の気温が続きますね。患者さんにも夏バテの症状を訴える方が多いような気がしがします。冷たいものを摂りすぎて胃腸の具合が悪いとか暑さで睡眠不足であるとか…中でも倦怠感…
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2013.10.01
土鍋で炊くごはん
新米の美味しい季節となりました。普通に炊飯器で炊くだけでも美味しい新米ですが、土鍋を使うとさらに美味しいです。お米がきらきらで、食べると歯ごたえと甘みが素晴らしいです。 お米専用の土鍋がある…