今日から12月！早いですね。 毎日少しずつ大掃除みたいなことを始めています。 ちょっと気になっていた汚れが取れると気分が良いものです。
明日から寒さが厳しくなるそうです。 今日も何人か、風邪でキャンセルされる方がいらっしゃいました。 風邪を引いていない方も、油断は禁物です。風邪を引くときは「寒さ」か「無理をして疲れが溜まった時」の場合が多いです。
暖かくして、しっかり睡眠と栄養を取って風邪を追い返しましょう。
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